Análises e conceitos de psicologia aplicados ao cotidiano, para entender o comportamento humano e melhorar a sua jornada pessoal.
Quantas vezes você já teve uma ideia brilhante, sentiu o impulso de falar em uma reunião, ou decidiu que era hora de levantar do sofá para se exercitar… apenas para, segundos depois, ser paralisado por uma avalanche de dúvidas, medos e desculpas? Essa hesitação, esse pequeno intervalo entre o desejo de agir e a inércia,…
Vivemos sob a tirania do “ocupado”. Em nossa cultura, ter a agenda lotada virou sinônimo de importância, e cada minuto vago é visto como uma oportunidade perdida. Declaramos uma guerra silenciosa ao tédio e ao ócio, tratando-os como inimigos da produtividade. Vamos falar hoje sobre o famigerado ócio criativo. Mas e se essa busca incessante…
Rolamos o feed e o espetáculo começa. Vidas perfeitamente filtradas, sucessos celebrados, corpos esculpidos e uma felicidade que parece inabalável. No grande teatro das redes sociais, todos parecem ter o roteiro de uma vida ideal. Mas quando a tela se apaga, o que resta? Muitas vezes, uma sensação de inadequação, ansiedade e um vazio que…
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