Conteúdos sobre resiliência, a arte de se adaptar e florescer diante das adversidades para se tornar uma pessoa mais forte.
Muitos se perguntam como encontrar seu propósito ao sentirem que estão navegando a vida no piloto automático. Você já se sentiu assim, cumprindo tarefas e seguindo rotinas sem uma centelha de verdadeira paixão? Essa sensação de vazio é um chamado da alma, um convite para uma jornada interior em busca de clareza. Este guia oferece…
À medida que o corpo envelhece, é natural nos preocuparmos com a mente. Mas e se o declínio cognitivo não for o único destino? Uma equipe de pesquisadores da Monash University, na Austrália, analisou mais de 150 estudos sobre o tema e chegou a uma conclusão inspiradora: o cérebro após os 40 não está em…
Ser antissocial. O termo soa como um diagnóstico, quase uma falha de caráter. Afinal, a sociedade nos treina para sermos gregários, extrovertidos e sempre dispostos a socializar. Mas e se a sua preferência por ficar só não for um problema? O que a psicologia diz sobre o seu comportamento antissocial? Neste artigo, vamos desvendar as…
Pode até parecer papo de autoajuda, mas gostar de si mesmo e cultivar o amor-próprio está diretamente ligado à boa saúde mental e ao bem-estar. A autoestima, na prática, é o conjunto de sentimentos e percepções que você tem sobre seu próprio valor. É como você enxerga suas qualidades, forças e limitações. Além disso, é…
Utilizamos cookies para melhorar sua experiência de navegação, personalizar conteúdo e anúncios, e analisar nosso tráfego. Ao continuar navegando no nosso site, você concorda com o uso de cookies. Para mais informações, consulte nossa Política de Privacidade.