Colesterol Alto: O Perigo Silencioso que Atinge 1 em Cada 3 Brasileiros
Cerca de 32% da população brasileira adulta apresenta níveis altos de colesterol LDL, considerado o “colesterol ruim”, de acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia. A maioria, entretanto, negligencia essa condição, que muitas vezes é silenciosa — ou seja, não apresenta sintomas.
Para alertar sobre a doença, que é um fator de risco para complicações cardiovasculares graves, o Dia Mundial do Combate ao Colesterol é reconhecido nesta sexta-feira (8). Neste artigo, vamos desvendar os riscos e o tratamento para o colesterol alto, e como se proteger desse perigo silencioso.
O Que É Colesterol Alto e Por que Ele É um Perigo Silencioso?
O cardiologista Marcelo Bergamo explica à CNN Brasil que, na grande maioria das vezes, o colesterol alto não causa sintoma algum. Por essa razão, ele só pode ser detectado através de exame de sangue, principalmente o lipidograma, que avalia os níveis de colesterol total, LDL, HDL e triglicerídeos.
“Para adultos saudáveis, o exame deve ser feito pelo menos uma vez ao ano, a partir dos 20 anos”, afirma a endocrinologista Fernanda Parra. Contudo, se houver fatores de risco — como histórico familiar, obesidade, hipertensão, diabetes ou tabagismo — a frequência pode ser maior ou conforme orientação médica individualizada.
Quais Complicações o Colesterol Alto Não Tratado Pode Causar?
Quando não identificado e tratado adequadamente, o colesterol alto pode levar a complicações graves, como a formação de placas de gordura nas artérias, uma condição chamada aterosclerose.
“Isso aumenta significativamente o risco de infarto agudo do miocárdio, acidente vascular cerebral (AVC), doença arterial periférica e insuficiência renal. É uma condição diretamente ligada às principais causas de morte no mundo”, alerta Parra.
Outra complicação relacionada é a esteatose hepática, conhecida popularmente como gordura no fígado. “Se o grau de gordura estiver muito elevado, o paciente pode ter um quadro de cirrose”, afirma Bergamo.
Como Baixar o Colesterol Ruim e Reverter o Quadro?
O primeiro passo para diminuir o colesterol ruim é realizar mudanças no estilo de vida, adotando uma alimentação rica em fibras, frutas, vegetais e gorduras boas, e reduzindo o consumo de alimentos ultraprocessados e gorduras saturadas. A prática de atividade física e a cessação do tabagismo também são importantes.
Em casos em que o colesterol continua alto mesmo após essas mudanças, especialmente quando há um risco cardiovascular elevado, podem ser receitados medicamentos como estatinas, ezetimiba ou, em casos mais graves, inibidores de PCSK9, segundo Parra.
O Papel do Diagnóstico Precoce
Segundo os especialistas consultados, é possível reverter o quadro de colesterol alto a partir do tratamento adequado, principalmente se identificado precocemente e se a condição estiver relacionada ao estilo de vida. Contudo, em casos que o quadro tem influência genética, “é mais complicado conseguir atingir níveis de colesterol aceitáveis sem o uso de medicações”, afirma Bergamo.
“Mas o processo não caminha só com o medicamento. É importante que o paciente tenha uma boa qualidade de vida”, finaliza. O tratamento da condição é uma jornada contínua, que exige o compromisso com hábitos saudáveis.
Conclusão
O colesterol alto é um perigo silencioso que afeta milhões de brasileiros. A detecção precoce por meio de exames de rotina é, portanto, a sua maior arma para combater a aterosclerose e outras complicações graves.
O tratamento envolve um compromisso com o estilo de vida — e, quando necessário, com a medicação. Mas a sua parte mais importante é a prevenção. Cuide do seu corpo e do seu coração, e ele retribuirá com uma vida longa e saudável.
#DesafioCarpeVitae
Agende um check-up anual ou converse com seu médico sobre a necessidade de fazer um lipidograma. O autocuidado começa com a informação!
Vida leve. Vida plena.
Links Externos Relevantes:
- CNN Brasil: 1 em cada 3 brasileiros tem colesterol alto; veja riscos e como tratar
- Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC): Níveis de colesterol https://www.cardiol.br/
- World Health Organization (WHO): Cardiovascular diseases https://www.who.int/health-topics/cardiovascular-diseases
- American Heart Association (AHA): High Cholesterol https://www.heart.org/en/health-topics/cholesterol
