O Emagrecimento real respeita o seu corpo. No Carpe Vitae, mostramos como atingir seus objetivos com saúde, mantendo o prazer de comer e a disposição.
O chocolate é um dos alimentos mais amados do mundo, celebrado como o “ouro negro” desde sua chegada à Europa no século XVI. Mas, para além do prazer inegável que proporciona, ele é um vilão ou um aliado da saúde? Para a felicidade dos “chocólatras”, a ciência confirma: quando escolhido e consumido de forma inteligente,…
Você provavelmente já tentou “fechar a boca” e encarar a academia com mais disciplina. E, ainda assim, o ponteiro da balança teimou em não se mover. Não é azar. Segundo o nutricionista funcional Diogo Cirico, há um conjunto de fatores que sabotam o emagrecimento que pode determinar se o seu plano de emagrecimento vai decolar…
Pode até parecer papo de autoajuda, mas gostar de si mesmo e cultivar o amor-próprio está diretamente ligado à boa saúde mental e ao bem-estar. A autoestima, na prática, é o conjunto de sentimentos e percepções que você tem sobre seu próprio valor. É como você enxerga suas qualidades, forças e limitações. Além disso, é…
Cerca de 32% da população brasileira adulta apresenta níveis altos de colesterol LDL, considerado o “colesterol ruim”, de acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia. A maioria, entretanto, negligencia essa condição, que muitas vezes é silenciosa — ou seja, não apresenta sintomas. Para alertar sobre a doença, que é um fator de risco para complicações…
Uma nova fronteira na luta contra a obesidade está ganhando destaque no cenário científico. Enquanto medicamentos como o Ozempic e o Wegovy atuam reduzindo o apetite para promover a perda de peso, o Sana, uma droga experimental, promete uma abordagem totalmente diferente. Esta droga atua diretamente na queima de gordura, sem afetar a sensação de…
Utilizamos cookies para melhorar sua experiência de navegação, personalizar conteúdo e anúncios, e analisar nosso tráfego. Ao continuar navegando no nosso site, você concorda com o uso de cookies. Para mais informações, consulte nossa Política de Privacidade.